「2020年4月」の記事一覧

屈伸すると膝が鳴る原因と対処法

40歳を過ぎてから、屈伸をすると膝が鳴るようになりました。 私の場合は左の膝だけなんです。痛みはないのだけれど、ポキと鳴ると不安になります。 原因と対処法は知っとこうと思い調べてみました。 膝が鳴る原因の一つに加齢もある・・・

マスクカバーは紐付きがいい。

手持ちの使い捨てマスク(不織布マスク)が少なくなってきました。 ネットでも買えるようにはなったけど、高いですよね。 ネットで見た手作りのガーゼマスクはいいと思いました。 自宅周辺の買い物をする程度ならいいかな、と思ったん・・・

長期休業中のおひるごはん

子供がいるので、お昼ご飯をどうしようかと思い、図書館で本を借りてきました。 「子どもキッチン」という上田淳子さんの子供が作れるレシピ本みたいなもので、作ってみました。 完成 子どもはわかめの中華スープがお気に入りになりま・・・

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